指导意见：您好，根据您提供信息分析，宫寒可轻可重，一般需要中医确诊，中药调理，不过月经不调的话需要去医院检查一下有没有妇科内分泌疾病。
指导意见：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态.3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息、
病情分析： 你好，一般来说红糖水只是具有驱寒的功效，对于宫寒引起的月经推迟是可以用的。
意见建议：你好，最好还是找中医对症用药，同时注意少吃辛辣刺激的食物。
问题分析：第一天会痛经，痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
指导意见：您好，调理宫寒的药物都有活血的作用，在吃药期间最好不要进行备孕， 寒性体质应多运动,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生。
