乳糖不耐受需要在饮食上回避过甜的食物，例如甜点、蛋糕、冰淇淋、含糖饮料，或者南瓜、葡萄等含糖量较高的食物。饮食调整后，大多数宝宝的症状可以明显减轻或消失。个别宝宝症状缓解不明显时，可以口服乳糖酶缓解症状。
婴儿出现乳糖不耐受时，可能会出现吃奶粉、母乳等情况后。具体内容如下：
如果出现腹痛、腹胀、啼哭、拉的粪便中会有稀水便、鸡蛋花便，也有可能是粪便中含有奶瓣，需要服用一些乳糖酶来缓解，如果腹泻的厉害，可以选择无糖牛奶、高水解奶粉。避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激胃部，导致胃部发炎。少吃含粗纤维、油炸或油炸性食品，比如鱼干、芹菜、豆芽、韭菜、腊肉。
一般情况下，宝宝乳糖不耐受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了乳糖不耐受的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用乳糖酶等药物进行治疗，以改善宝宝的不适症状。
2.日常护理：如果宝宝对乳糖不耐受，可能会出现腹痛、腹泻等症状，家长应注意为宝宝进行日常护理，要避免给宝宝吃脂肪、蛋白质等含量较高的食物，以免增加胃肠道的负担。
乳糖不耐受的宝宝可以出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，情况比较严重的，还影响宝宝的生长发育，宝宝出现营养不良，生长发育落后。对于这一部分宝宝需要补充乳糖酶，或者是换用无乳糖奶粉。如果是应用乳糖酶的话，需要在喂奶以前应用，水温不宜太高，一般是30-40摄氏度的水温。
宝宝乳糖不耐受，多是因为乳糖酶暂时缺乏导致的，需要吃无乳糖奶粉。过渡半个月到1个月后慢慢的换成普通奶粉。无乳糖奶粉营养是可以保证的，只是不含有乳糖。慢慢长大也可以添加很多辅食。
宝宝乳糖不耐受可以少量多次地给喂养。因为各种各样的乳制品中所含有的成分对宝宝而言都是非常重要的，患有乳糖不耐受的宝宝因此出现腹泻、过敏的情况，对于这部分宝宝，妈妈在哺乳的时候，应该选择少量多次的办法，可以让宝宝逐渐适应各种乳制品。
