指导意见：您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长， 尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑） ，也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！
轻微近视可以改变生活习惯，慢慢调理。
轻微近视要改善日常的视觉环境，例如室内的光线要注意保持标准，平时的坐姿也要注意保持正常的姿势，用眼感到疲劳可以多看看远处的绿色植物，注意用眼卫生。轻度近视慢慢的调理，可以让视力有所缓解。
建议：饮食方面也要注意，要多食用一些高蛋白的食物，增加丰富营养。
近视的度数加深不会出现散光。
近视和散光都属于屈光不正的范畴，它们两者的关联在于，散光可以导致视疲劳，经常视疲劳可能导致近视度数加深。
因此，要及时矫正屈光不正，养成良好的用眼习惯。
病情分析：你选择视力矫正手术方式是正确的。不过你考虑到手术方式选择性问题，这个不是患者能够决定的，而是需要通过术前检查你的眼部情况再决定的，如果你眼部情况非常不错，当然你的选择方式有多种，如果你的眼部某一个条件比较特殊，则选择有局限性了。
意见建议：现在激光手术方式有许多种，你应该先做个术前检查，如果条件允许的情况下，建议Intralase飞秒更适合以后部队作训时候用眼需要。
问题分析：你好，首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。
意见建议：有节制地看电视、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；祝您健康。
