脚后跟晨起疼痛难忍

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最近总是感觉脚后跟特别疼,尤其是早上起床时第一步下地的时候最明显。不知道是不是筋膜炎?有没有什么方法可以缓解呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄修燕 副主任医师 上海第六人民医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病的诊治。
根据你的描述,可能是足底筋膜炎引起的疼痛。
足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,通常由于长期过度使用、足弓异常或鞋子不合适等因素导致。
建议你首先减少剧烈运动,避免长时间站立或行走。
早晨起床时,可以先做一些脚部的拉伸运动,帮助放松肌肉。
如果疼痛持续不缓解,建议到医院骨科就诊,医生可能会建议进行X光、超声波等检查以明确诊断。
在治疗方面,物理治疗如超声波疗法、局部注射皮质类固醇等方法可能有效。
同时,可以考虑穿着适合的运动鞋或使用足垫来减轻足部压力。
保持适当的体重和进行针对性的力量训练也有助于缓解症状。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述,如果你是年轻人的话,出现脚后跟的疼痛不适,要考虑强直性脊柱炎的可能性。
意见建议:建议:及时去医院排查一下强直性脊柱炎这个疾病,可以查一下血常规、血沉、CRP、HLA-B27等检查,同时在拍个骶髂关节的CT或磁共振检查,看一看骶髂关节有没有异常改变,如果确诊这个疾病及时治疗。希望我的回答对你有所帮助。

袁绍斌主治医师外科鞍山市中心医院
擅长:颈肩痛,腰腿痛,创伤骨科,骨病等。

问题分析:你好,根据你说的情况考虑还是根痛症,如果疼痛厉害
意见建议:可以打封闭针治疗,一星期一次,扎后不要着水,少走路

崔玉辉主治医师外科南宫市妇幼保健院
擅长:尿路感染

问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是骨刺或者是风湿导致的,平时注意休息,不要长时间站立。
指导建议:注意保暖,不要着凉,平时注意不要做剧烈的运动,建议服用布洛芬胶囊进行治疗,平时要注意多做热敷。必要的时候建议去医院拍片,检查一下类风湿因子,抗联o,明确病因,对症治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。可以打封闭针进行治疗,是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术


指导意见:你好,根据你说的情况走多路脚后跟肌腱疼痛难忍,主要考虑是跟腱炎症的情况的,需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的

王石雷主治医师外科聊城市人民医院
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑疝,脑干损伤,脑血肿,脑外伤后遗症,脑缺血性疾病,脑挫裂伤

指导意见:这种变化如果出现明显的脚掌疼痛的症状,要考虑有没有可能是在一些不适当,倒个洗脚的现象出现疼痛其次要考虑患者有没有骨骼其他,部位疼痛排出有没有风湿性的,或者痛风关节炎的情况。

戈慧颖主治医师内科中国医科大学附属盛京医院
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病