是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
指导意见：你的情况属于交叉韧带手术后，一般需要锻炼，开始适度，自己主动活动，不持重，逐渐增加力度和持重练习，可以在锻炼前后用热毛巾热敷，肿胀疼痛属于正常现象，需要时间。
骨折是由于各种原因造成的骨骼的连续性和完整性的损害，会造成局部明显的疼痛、肿胀、功能障碍以及各种程度的畸形。
外伤是造成骨折的主要原因之一，特别是从高空摔下来的重伤和车祸。骨折后要做好局部固定，做进一步的检查，确定损伤的严重程度。
无论是采用保守疗法或外科疗法，至少要做6-8个星期的石膏固定。
如果恢复的比较好，可以在两个月内取下石膏，然后逐步进行康复功能锻炼。想要彻底痊愈，最快也要三个多月。
问题分析：深静脉血栓形成,又称血栓性深静脉炎,是临床上常见的血管外科疾病.患病后易造成肢体病残,严重者可危及患者生命.血液黏度高,血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因,多发生于各种手术后,
意见建议：1.在饮食上应选择清淡,易消化,富含维生素及低脂肪食物,忌食油腻,肥甘,辛辣之品,严格戒烟.2.积极参加体育锻炼,肥胖者应减轻体重.3.应用活血化瘀中药或抗凝药物,降低血液黏度.4.术后病人卧床期间对下肢由远端向近端进行按摩,术后尽早下床活动.5.下肢深静脉血栓形成急性期应绝对卧床,患肢予以垫高,以防止血栓脱落发生肺动脉栓塞.6.急性期已过或后遗症期的病人下床活动时应穿弹力医疗袜,以压迫浅静脉,防止浅静脉扩张,并能促进浅静脉回流,避免长时间站立,行走,下蹲,盘腿及两腿叠压.休息时仍应垫高患肢.7.中药清热利湿,活血化瘀的有效方剂对本病的治疗效果显著.8.在急性期,抗纤溶疗法能将血栓溶解.9.另外,某些深静脉血栓形成的原因是由于肿瘤压迫造成的,应及早查出真正的病因采取相应的治疗方法 。
病情分析： 建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
意见建议：然后腿的康复训练要跟上。每天的直腿抬高，股四头肌等长收缩，每天坚持20分钟屈腿练习。避免关节粘连。注意保暖，不要进行对抗性锻炼。关节少负重，少蹲起。可以多做做无负重的关节训练。
