您好！在孕期晚期出现血压升高的情况需要引起重视，建议您采取以下措施：
定时监测血压：每天测量血压，记录数值，尤其是高压和低压的变化，及时发现异常。
观察水肿情况：注意脚部和腿部的水肿程度，如果水肿加重或出现其他不适症状（如头痛、视力模糊等），应立即就医。
饮食调整：减少盐分摄入，避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含纤维的食物，保持均衡饮食。
适量运动：进行适度的散步或其他轻度运动，但要避免过度劳累。
定期产检：及时到医院进行产前检查，监测胎儿发育情况和母体健康状况。
药物治疗：在医生指导下使用降压药物，切勿自行用药。
心理调节：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。
如果您的血压持续升高且伴有其他异常症状，请立即前往医院就诊。祝您和宝宝健康！
孕晚期脚水肿的治疗方法如下：
正常情况下，孕妈在孕晚期都产生脚肿与水肿的情况，不必过于紧张，是属于正常的现象，无需采取任何治疗方法。如果情况较严重时，需要及时去正规医院进行检查，查明原因，在专业医生的帮助下进行治理，禁止盲目服用药物，防止对胎儿造成不利影响。孕妈在饮食上可以适当适量摄入易消化的新鲜的蔬菜水果，注意多休息，适当进行运动。
如果只是有脚水肿，其它的地方没有水肿，那么可以检查一下心脏功能，心脏功能有问题会出现脚肿，肾脏功能有问题会出现眼肿脸肿。如果检查心脏功能有问题，那么可以给予强心的药物治疗，平时不要做重体力劳动和剧烈运动。
调整生活习惯，保持充分休息、注意保暖、服装合体、多穿弹性裤/袜、抬高双腿、左侧睡都是好习惯，每天都应摄取优质的蛋白质，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。
宝宝脚部淋巴水肿，可以检查一下血常规，看看有没有炎症感染。如果有确定炎症感染的时候，那应该用消炎药物进行治疗。在饮食上宜清淡，营养均衡，忌食辛辣刺激食品。保持乐观向上的情绪，心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。
