糖尿病患者夏季如何控糖?

会员3387826 63 已回复
我是63岁的糖尿病患者,夏天天气炎热,血糖控制比较困难,想请问医生有什么好的方法可以控制血糖?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈鸣娣 医师 中山市小榄人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管内科
已帮助用户: 2901
糖尿病患者的夏季血糖管理需要特别注意以下几个方面:
首先,建议每天监测血糖4-7次,尤其是在饭前、饭后和睡前,及时了解血糖变化情况。
其次,在饮食方面要以低升糖指数(GI)食物为主,如燕麦、糙米等,同时减少高糖高脂食物的摄入。
另外,高温天气容易出汗,建议多饮水,但避免在运动后立即饮用冷饮,以免导致血糖波动。
在药物使用上,要根据季节调整剂量,必要时可咨询医生减少降糖药量或改用胰岛素。
此外,建议选择早晨或傍晚进行适量运动,避免正午高温时段外出,防止中暑影响血糖控制。
最后,如果出现严重高血糖(如超过16.7mmol/L)或低血糖症状,应及时就医。
相关问答

糖尿病患者出现烧伤之后最好及时到医院就诊。
本身存在有糖尿病一旦出现烧伤应该马上注射胰岛素,先控制好自身血糖,然后再对烧伤部位进行清理伤口。出现烧伤之后如果有水泡情况,患者最好让专业医生用无菌注射器,将水泡当中的一些液体赶快抽出来,这样才能够使伤口尽快得到恢复。
烧伤之后很可能会导致局部皮肤出现营养障碍,对于周围神经也会产生病变,本身存在有糖尿病患者更可能会引起血糖升高,这时候烧伤程度严重应该马上就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

糖尿病患者甜食千万不能食用,如某些糕点,糖尿病病人不宜去吃,有些油腻食物能使血脂升高,糖尿病患者原本易患某些冠心病或脑血管,若血脂又增高,这些病更易出现,就是身体格外不好。所以,糖尿病病人在平时一定不要过多进食高热量的食品。另外,糖尿病患者必须食用粗粮,精细的食物尽可能少食,如馒头等,米饭要少量多次。另外,糖尿病患者在饮食上要注意控制高热量的食物和高纤维的食品的摄入,这样才能够有效地降低血糖的水平。试着用粗粮替代更好,粗粮是一种较不易消化的食品,能让血糖慢慢地上升,不致引起血糖急剧上升。同时粗粮里面含有大量的蛋白质以及矿物质元素和维生素等成分,所以对人体有很大的益处,而且在食用时应该注意饮食量不要太大,否则会导致身体出现脱水情况,影响身体健康。另外如大米粥,小米粥或米糊等汤类尽量不要食用,对升高血糖尤为迅速,可饮些绿豆水或豆浆,以取代上述粥类为佳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

下面六个要点就是如何预防患有糖尿病的人的口腔和牙齿。
第一,每次吃饭之后都要用牙签擦干净牙齿和牙齿。第二步,先用一把梳子上的刷子,然后准备两把刷子交替用,等刷子的时候,再把重苏打和盐混在一起,就可以做刷牙用的牙粉了。第四,每天早晚各刷牙两次,刷牙方式一定要对,最好是找个牙医来指导如何刷牙。第五,当患者刷牙之后,用手指在牙床上做一个转动的动作,这对于糖尿病的人来说特别的有意义。第六,定期请牙科医生对牙齿进行清洁和检测,如有龋齿或空隙要及时处理并填充。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人有很多的便秘症状,主要是由于糖尿病肠道疾病引起的,所以要防止糖尿病和便秘,要注意多吃蔬菜和杂粮,要放松自己的心情,要有一个好的心情,不要食用辛辣刺激性,温性,热的东西,多饮水,要有规律的排便。防止有糖尿病的人会出现便秘的情况。
还要注意控制血糖,可以在医生指导下使用二甲双胍片等降血糖的药物治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于糖尿病患者额的免疫力较低,更容易感染疾病,因此需要通过以下措施来进行防感染。
1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。
2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁,避免自身大量细菌。
3.平时要多吃一些健康的食物,比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

病情分析:糖尿病患者夏季往往食欲不佳,介绍糖尿病患者夏季食疗方帮助患者消除暑气,增加食欲,改善体倦慵懒。1、白萝卜粥:新鲜白萝卜适量,粳米50克,煮粥服食,有理气消胀,化痰通便之功。2、赤小豆冬瓜汤:赤小豆、冬瓜适量,煎汤食用,有清暑利尿之功。3、乌梅茶:乌梅15克,沸水冲泡,代茶饮,有生津止渴之功。

意见建议:

繆琳内科上海市瑞金医院
擅长:糖尿病和肥胖