问题分析：你说的属于保健食品，不具有治疗作用，蓝莓中主要含有原花青素，和叶黄素都具有强抗氧化性，可以抵抗自由基对机体的氧化作用，增强机体免疫力。
意见建议：叶黄素对于眼部组织具有保护作用，如果你的经济条件允许的话，可以适当服用。其实平时注意均衡膳食，多摄入蔬菜水果也是可以的。
指导意见：你好；有效果的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
指导意见：你好，是有一定的作用的，但是主要以合理用眼为主，要保持眼部的清洁卫生，不可以长时间处在电脑、电视前。
蓝光对老年人的视网膜，尤其是会影响黄斑区的氧化作用，会使老年性黄斑变性的病变概率增加。
一般考虑短波蓝光，会对眼睛存在有一定的损伤，尤其是眼底黄斑区。具体对眼睛损伤的情况，一般是考虑与照射的时间、照射的强度以及之后持续的习惯有关。蓝光一般存在有LED屏之中，所以目前常用的电子设备中都会存在，长期接触电子产品，可能会导致眼部损伤。不仅仅有可能会损伤黄斑结构，还有可能形成晶状体浑浊，也就是白内障的现象。另外，也有可能导致出现明显的眼睛疲劳、酸困等不适症状。
建议平时少看手机电脑，减少电子产品的辐射，在光强度非常大的地方，可以用墨镜等减少眼睛接受的光刺激量。
