脑部供血不够，会导致心悸，头晕，脑胀，气短等不适，可以服用人参、黄芪、西比灵等益气养血的食物。
建议到正规的医院做个简单的体检，看看有没有可能是由于上述原因造成的，平时要多注意多休息，避免疲劳，避免颈椎疾病，造成颈椎病对血管和脊椎底动脉造成压力，造成脊椎动脉的狭窄，造成大脑的血液供应不足。
平时要多吃些新鲜的蔬菜、水果等，平时要多做运动。
可能有贫血或者高血压等症状，建议还是去医院检查治疗吧这个不能耽误的，自己要注意好，多休息，饮食要清淡营养，发痒的话不要去挠
问题分析：你好，根据您所描述的情况，脑供血不足会引起头痛头晕的现象。
指导建议：建议您最好口服一些改善微循环的药物，比如丹参片或者是其他药等药物来治疗。
脑供血不足就会有以上这种表现，再加上心慌、气短等情况，还会并发心脏方面的毛病，这些都需要先进行检查才能明确具体原因，可进行心电图检查及心脏彩超、经颅多普勒等。
如发现心脏缺血、心功能不全，可采取扩张冠状动脉、强心等药物，如检查发现脑血管狭窄、脑供血不足，可口服扩张脑血管、营养神经等药物，建议患者用药期间保持饮食清淡。
指导意见：您好。结合所描述的症状来看、原因考虑是因为和气血虚的原因所导致的。治疗上是可以通过补气血帮助改善的。
