问题分析：你好根据你的描述建议热敷患处注意休息，不要着凉适当运动口服补钙的药物。
意见建议：平时多多锻炼，增强体质，保持心情舒畅，错量一下体温看是否正常？
指导意见：您的情况可能还是有炎症引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复！
指导意见：你好，产后身体较为虚弱，如着凉可能会有腰肩腿痛，建议你局部保暖，理疗热敷，避免着凉，一般能缓解。
可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
指导意见：产后6周身体才能恢复到正常的情况，你有腰疼，肩痛，建议你喝生姜红糖水发发汗，注意保暖不能受凉。
问题分析：您好 ; 您的问题是局部的软组织损害 原因可能是您怀孕期间为对抗腹部过大的重量 而引起的劳损
意见建议：这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸 推拿 针刀 牵引 中药外敷 离子渗透等方法治疗
