指导意见：枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等，具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生（护肝）、增强免疫等功能，有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等。 3.枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。
指导意见：你好，黑枸杞作用很多，尤其里面主要含有花青素，有很好的抗氧化，淡化色斑，延缓衰老的作用，还能有效预防心脑血管类疾病。
指导意见：你好，黑枸杞滋补肝肾、明目降脂、增强免疫、抗衰养颜等，只要正规真实的黑枸杞营养是很好的，滋肝补肾作用显著。祝身体健康！
二者都有滋补肝肾、滋阴润肺、明目的作用，可以用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、双目干涩、视物不清，或者肺阴亏虚所致的干咳少痰或者痰少质粘、咽喉干燥等。由于二者合用滋阴的力量比较强，所以如果阴虚症状明显的，二者可以合用。如果单纯的以保健为目的，单独用红枸杞就可以。
问题分析：黑枸杞有滋阴补肾的功效，玫瑰花有疏肝理气的功效。
意见建议：这两个放一起泡茶对月经不调有治疗效果，而且可以滋补肝肾，养肝明目。至于哪个牌子的这个不确定了，因为属于保健食品，每个人吸收程度都不一样的，说不出哪个好点。
指导意见：根据你所说情况，如果是空腹喝茶的话，什么茶都会引起，觉得饿。
