铁可以提高机体的免疫力，增加中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能，同时也可使机体的抗感染能力增强。
铁是人体细胞的必需成分，它具有造血功能，参与血红蛋白的生成以及细胞色素和各种酶的合成，促进生长。铁还在血液中起到运输和携带营养物质的作用，如果缺铁人就会发生缺铁性的贫血，而且也会造成免疫功能的下降和新陈代谢的紊乱。
建议：可以补充一些叶酸，铁等矿物质，需要在医生的指导下应用。
指导意见：你好，维生素b族里面有很多种类，它对人体的正常生理代谢有非常重要的作用，这个主要是通过食物补充。
问题分析：您好，维生素C又称L-抗坏血酸，是人体必需营养素。如果缺乏维生素C会造成坏血病。在人体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
意见建议：维生素C还具有增强机体免疫力，抗过敏反应，建议平时多吃新鲜蔬菜水果。
问题分析：维生素E胶丸主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
意见建议：维生素C片，适应症为用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗，没有相关维生素E和维生素C缺乏症状，不宜补充
健康指导：你好，根所一所述，:能起到衰老维生素E。调节血脂、降低胆固醇; 抗衰老、营养细胞膜，一般只要多吃含这维生素E的食物和菜类就可以了
病情分析： 在体内参与糖类的代谢作用。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响
促进成长；
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
意见建议：维生素B1对人体有很好的作用，建议平时多吃含有B1食物。
