45岁突然停经应该不正常的，现在的年龄应该不会有提早开始更年期的现象，应注意饮食的保养，适当的休息，补肝肾养气血，舒肝理气很重要的，潮热盗汗应该和更年期有关系，心情不好，肝火旺等影响的。可以适当的休息保证睡眠，可以看看中医科对症营养。
通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：
正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。
通常情况下，女性在40岁到60岁停经一般算正常。
随着女性年龄的增长，身体的功能可能会逐渐减弱，身体各个器官也可能会衰退，当女性进入40岁后，卵巢功能逐渐减退，可能会导致月经不规律，直至停经，生殖器官开始逐步萎缩，到60岁卵巢功能可能会进一步衰退，也会出现停经，60岁以后称为绝经后期，因此女性在40岁到60岁停经一般算正常。如果在40岁以前停经一般不正常。
46岁突然停经，未必一定绝经了。女性偶尔一次月经不准，问题不大，尤其46岁突然停经，也问题不大。因为在国内，妇女绝经平均年龄是在49岁左右。像月经不准，停经2-3个月来一次，最后逐渐绝经，都属于正常的。即便是突然停经不再来了，也问题不大，因为绝经年龄可能稍早一些。如果身体其他各项检查没有异常，出现停经问题不大。46岁突然停经，不用特别担心，在排除怀孕的情况下，可以观察。
42岁突然停经也属于正常现象。
从青春期开始，到绝经为止，卵巢大约能排出400个卵，然后就处于枯竭状态。这个过程大约需要30年左右，所以如果来月经比较早，那么绝经的年龄也会提前，所以42岁突然停经，这是正常现象。但是个体差异不同，也有人会更晚一些绝经，属于正常的生理现象。建议患者去医院进行检查，排除怀孕的可能性。
