中药调理大概1~2周就能恢复。
失眠吃多久中药因人而异，因为失眠类型不同，疗程不同，中药成分不同都适用。一般情况下，失眠不用中药，1~2周左右就可以逐渐恢复，但对于顽固性失眠，可能需要更长的时间来调理，大约需要1~2个月才能完全恢复。失眠不仅要及时用中药等药物治疗，治愈后还要根据失眠的原因进行调查和预防。睡前不容易做过度运动，也不容易产生焦虑和适度的情绪。
归脾丸是一种中成药，主要用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、多梦等症状。如果您出现这些症状，可以考虑在医生指导下使用该药物。
不过，在服用之前，建议您先明确病因。失眠和多梦可能与多种因素有关，比如压力过大、情绪波动、生活不规律等。因此，单纯依赖药物效果可能有限。
归脾丸的用法用量一般为口服，一次9克，一日2次。需要注意的是，服药期间要避免辛辣油腻食物，同时保持良好的作息习惯。
如果长期失眠多梦，建议您及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能性，并在医生指导下进行治疗。
此外，除了药物治疗，还可以尝试调整生活方式，比如规律作息、适度运动等，这些都有助于改善睡眠质量。
针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。
一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。
失眠与心肝肺肾都有紧密的关系，要搞清楚引起失眠的因素，排除这些因素，就能纠正失眠。结合自身的具体情况，积极给予相应的治疗，平时要注意做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。
谷维素治疗失眠有半个多月的效果
失眠后一般要服用半个月以上的谷维素才能见效。谷维素主要作用于肝脑的自主神经系统和分泌中枢，具有调节自主神经功能障碍、内分泌失调平衡、营养神经、抗氧化等作用。可以缓解患者焦虑、睡眠不好或心率过快等症状。吃谷维素的时候，要放松心情，把工作和休息结合起来，尽量避免吸烟和喝酒。白天适当的运动缓解压力，晚上喝一杯牛奶就能睡觉。尽量晚上10点睡觉。如果药效不明显，可以考虑服用维生素B1、维生素B12、罗力补丸、安神补脑液等。同时调节自主神经。
一般中药喝一个月内对失眠可见明显疗效。
吃中药治疗效果比较好，也没有副作用，但是起效稍慢。由于个体的差异，病情的不同，起效的效果不太完全一样，但总的来看，1个月之内可以有一定的效果，根据病情是改方案、改治疗或者是继续维持，还是换别的西药治疗等要根据病情来决定。
对普通的失眠的治疗，除了有个别的情况以外，一般的中药治疗在1个月之内能够见到明显的效果，有了效果以后再维持1-2周的时间看情况，如果治疗的比较好，就可以停药，如果治疗的效果不是很理想，就应该停止中药的治疗，改用西药或者其他的方法进行治疗。
为了缓解失眠症状，患者可以服用中药的同时，多吃一些有助睡眠的食物。
