两者区别在于受损器官得不同。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经、器官受损。
中暑有轻有重之分，一般情况下的中暑患者主要是在高温环境下出现头晕，头痛，口渴，多汗，四肢无力，注意力不集中，另外患者会出现皮肤灼热，四肢湿冷，面色苍白，血压下降。严重的中暑患者有可能表现为热痉挛、热衰竭以及热射病。对于中暑的急救，首先应该采用物理降温，再就是针对热衰竭热射病，首先应该注意维持呼吸道通畅，补充血容量，纠正水电解质平衡紊乱，注意防止休克。
中暑的症状是出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，急救需要迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾。
问题分析：热天不要长时间晒太阳，改善居住环境，注意通风，在高温环境中停留2-3周时，应该饮用含钾、镁、钙盐的防暑饮料，炎热天气应该穿宽松透气的浅色服装，避免穿紧身绝缘服装，避免室外剧烈运动和暴露阳光
意见建议：热射病是表现为高热、神志障碍等的表现，要注意预防，多喝水
病情分析：热衰竭高温环境劳动，出现的血液循环机能衰竭。血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、血浆和细胞间液量减少、晕眩、虚脱等症状。这时体温正常。在炎热的天气下作体力劳动或长跑，都可能引致热衰竭，严重的更会中暑。一般起病迅速先有头晕、头痛、心悸、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、体温不高、血压下降、面色苍白、继以晕厥，通常昏厥片刻即清醒，一般不引起循环衰竭。治疗方法使病人仰卧，饮水待血压恢复正常，不必用升压药，有心血管疾患者尤应慎用，以免增加心脏负荷而诱发心衰。预防措施应着重降低气温。
意见建议：中暑是在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，主要表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和I临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热(日)射病。上述三种情况可顺序发展，也可交叉重叠。热射病是一种致命性疾病，病死率较高。
指导意见：你好，军训中暑是属于热痉挛，可以适当的调低室内温度，同时清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，多喝水，忌辛辣食物等是有一定帮助的。
