问题分析：你好，你说的这种情况，上火，一般的考虑不是和您吃螺旋藻片导致的，有可能和您平时饮食生活不合理引起的可能性较大的可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用牛黄解毒丸，或者三黄片，配合适当的用金银花，野菊花泡水喝来改善的，另外注意不要经常吃辛辣刺激性食物的，多喝水
苦瓜，莴笋，芹菜，百合，茄子，白菜，莲藕等，苦瓜是降火良药，是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质，这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能，增强抵抗力，清除体内的有害物质，是降火能手。
指导意见：寒凉水果适合于热体质如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。温热水果适合于虚寒体质：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。上火是一个很小的事，但是如果不及时应对，它就会越来越严重，有的人上火引起鼻子不透气，发红或者疼痛
黑枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热病，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
