指导意见：这个是睡眠不好引起的，要注意不要熬夜多睡觉的，然后吃点归脾丸，杞菊地黄丸调理一下。
病情分析： 手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿。
意见建议：风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
问题分析：你好，您老婆的这种情况， 一般的考虑和平时饮食营养不良，贫血引起的气血不足导致的脸色苍白的可能性较大的，可以先检查看看的
意见建议：建议您老婆可以适当的检查一下血常规看看的，一般的如果是贫血导致的话，平时可以适当的服用阿胶口服液，配合益血生胶囊，和右旋糖酐铁来改善的，平时注意多吃一些高营养的食物，大枣，红豆，阿胶，动物肝脏等可以多吃一些的
饮食方面可以多吃牛肉，枸杞、山药，百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄。禁止吃萝卜、菊花、茶叶、山楂、大蒜、薄荷等用来调理气虚。调理血虚可以吃乌骨鸡、龙眼肉、猪血、猪肝、槟榔、萝卜、大蒜等。药物方面可以服用八珍汤。
气血不足可能会会影响卵泡。
气血不足会引起女性出现排卵异常，严重影响卵泡质量。也不足，可能是长时间久病伤害气血所引起，发病以后患者会由四肢发冷和头晕耳鸣，同时还会伴随着手足麻木和失眠多梦，严重的可能会有记忆力下降和月经周期紊乱，可以服用益气补血药物治疗。
治疗期间应该多进行户外活动，呼吸新鲜的空气，也可以经常做头部和脸部的按摩动作，能够调理气血不足，延缓衰老。
