导致精子质量差的原因：1毒品：有些毒品如大麻可使血液中雄激素水平降低。2体内缺锌：会使性欲及性功能减退。3.情绪影响：影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。4.房事过频：房事过频会使每次射精，精液中的精子量减少。5.温度：高温对睾丸会产生损害。6.烟、酒：烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。7.辐射：辐射对人体的健康已被确定有明确的影响。
尽量不吸烟不喝酒，因为烟酒都会对精子有影响。避免接触高温、射线，温度高和射线都会影响睾丸的功能。如果高于体温，长期在这种环境下生活，就会导致睾丸神经功能降低。在生活中要长期穿宽松的裤子，这样避免局部温度升高。
指导意见：您好；男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的作用之外，生活习惯和生活细节也会影响到。
指导意见：精子质量差原因还是比较多的。最常见的就是炎症因素，具体原因只能到医院做进一步检查。
指导意见：你好！根据你叙述的情况，建议你检查一下，排除引起精子质量差的原因，对因治疗比较好。你可以口服五子衍宗丸，生精片，维生素E，锌硒片调理一下。平时养成良好的生活习惯，多喝水，不要穿紧身衣裤，远离桑拿。
病情分析： 你好，精子质量差是什么原因.导致男性精子质量差的原因主要是有：生殖器炎症：如果是得了附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等等，都会导致精浆变异，影响其正常的酸碱度、供氧量以及营养代谢等等，这样的环境不利于精子的活动和生存。精液量不足：精液量不足导致精子的活动空间不大，也会影响精子的质量。精索静脉曲张疾病：精索静脉曲张会导致睾丸的局部因为静脉血液的回流，导致缺氧，可导致精子活力低下。睾丸发育障碍：如果睾丸生精上皮发育不成熟，或者是上皮组织受损变薄，都会影响精子的质量，导致其活力低下。缺乏微量元素：如果是锌缺乏，可影响精子的活动力。
意见建议：精子质量差要怎么办？以上可以看出导致精子质量差的原因是比较多的，如果是疾病导致的，需要做检查才能确诊是什么疾病，建议及时到正规男科医院检查治疗。
