吃核桃能改善掉发吗?

会员8299581 已回复
最近发现头发脱落严重,听说吃核桃对头发好,但不确定是否真的有效。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谷朝霞 副主任医师 牡丹江红旗医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科常见病及疑难病的诊断治疗如银屑病、痤疮、过敏...
关于您提到的脱发问题,我想详细为您解答。
首先,核桃确实含有丰富的维生素和蛋白质,这些营养成分对于头发健康是有益处的。适量食用核桃可能有助于改善头发质量,延缓脱发现象。
然而,掉发是一个复杂的生理过程,可能由多种因素引起,包括遗传、激素水平变化、营养缺乏、压力过大以及某些疾病等。因此,仅靠饮食调整可能无法完全解决脱发问题。
如果您的脱发情况较为严重或持续时间较长,建议您咨询专业的皮肤科医生,进行系统的诊断和治疗。
另外,在日常生活中,您也可以采取一些预防措施:
保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质;
减轻压力,通过运动、冥想等方式放松心情;
确保充足的睡眠时间,避免熬夜;
使用温和的洗发水,避免过度清洁或刺激头皮。
希望这些信息对您有所帮助,祝您早日恢复头发健康。
相关问答

一般是可以的,如果病人是顽固性的脱发,一般是很难治好,其主要的原因是由于脂溢性的皮炎导致病人头皮,毛囊萎缩而导致出现毛发缩小或者是脱发的情况,而核桃油一般是没有治疗脱发的功效,所以可以病人还是要放松心情放平心态。在指导下多一些活动,不要吃辛辣,多喝热水。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

多吃核桃能补脑,而且还可以预防多种的疾病。
核桃里的脂肪含量是非常的丰富,大部分是不饱和脂肪酸,是大脑所需要的营养物质,可以提高脑细胞活性,促进思维,所以吃核桃是可以补脑的。常吃核桃还可以有效的预防抑郁症、老年痴呆等疾病的出现,核桃油可以提高人体抗压能力。核桃拥有的脂肪酸和维生素可以提供头皮和发根的营养。核桃还能够有效的改善便秘症状。
吃核桃对大脑是很好的,但是进食要适量,因为核桃里其它类型的不饱和脂肪酸,阻碍人体合成蛋白等物质,诱发肿瘤的发生。所以每天的食用量不要过大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,白头发的话一方面跟遗传有关,另一方面也有可能是跟日常饮食结构体内的激素水平变化,劳累熬夜,压力过大,情绪紧张等因素有关系。
指导建议:您上面说的这些药物可以混在一起吃,这些药物一般没有冲突的,每种一般来说适量就可以的。如果您吃了以后没有感觉到不舒服,可以较长时间服用。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验


意见建议:你好,建议您可以吃些黑芝麻,希望可以帮助您 。。。。。

石晓明护士内科威县人民医院
擅长:高血压、月经不调、妊娠期疾病

病情分析: 如果是季节气候因素掉头发多倒没有不正常的,再就是疲劳,紧张等因素导致的,这些因素消除也会好 。如果是病理的原因,就要找出掉发多的病因,根据病因治疗。喝牛奶吃核桃是可以的,另外可以喝 泡制的何首乌试试。

孙超内科山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,根据您的描述像你这种情况,心律不齐吃核桃得不到到改。

梁淑梅医师内科万全县孔家庄中心卫生院
擅长:全科医生 胃肠疾病
专家问答 更多问题