由于个体差异，筋膜炎最有效的治疗方法的说法不合理，筋膜炎的治疗主要有以下几种：
1、适当的休息，可以减轻筋膜炎的症状。
2、可用热敷法，每日1-2次，用热敷包进行热敷，30分钟后进行热敷，帮助血液流通，减轻痛苦。
3、可以通过服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。四
4、可以进行推拿、按摩、理疗、针刺等方法来进行治疗，疗效确切。
筋膜炎治疗方法有物理疗法、手术等。
筋膜炎是一种劳损性肌肉筋膜的慢性劳损，其发病机制与过度劳累、受寒等有关。筋膜炎有两种方法：一种是保守疗法，另一种是外科。可以选择非固醇类的抗炎药进行保守治疗，比如布洛芬片、塞来昔布胶囊等，还可以通过热敷、按摩理疗、局部封闭等方式进行治疗。如果不能通过保守疗法进行手术。
臀部肌筋膜炎以对因治疗和对症治疗为主。大多数患者经休息症状即可得到缓解，局部进行理疗和按摩等也可缓解疼痛，消炎镇痛类药物能迅速减轻疼痛，局部痛点封闭治疗也有效。极少部分保守治疗失败患者可以手术治疗。
臀部肌筋膜炎的实质是肌肉和筋膜的无菌性炎症，以疼痛为主要临床表现。可发生于人体多个部位，其中颈肩、腰背部多发。本病往往转成慢性并迁延不愈，可使患者活动功能受限，从而影响生活质量。
脚底筋膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗等。
1.药物治疗：一般以消炎镇痛为主；可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。
2，物理治疗：可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练，放松此处肌肉，从而缓解筋膜压力，如通过弹力球辅助、在台阶上踮起脚后跟等放松肌肉。
足底筋膜炎一般是通过静脉内注入麻醉剂和糖皮质激素来进行封闭。
对于局部的足底筋膜炎，封闭疗法可以有效，但是对于长期持续半年以上的病人，则疗效不明显。这种方法很可能导致肌膜变薄、变弱，甚至是脚掌的筋膜破裂，因此，对于脚底筋膜炎的患者，最好不要采取闭合疗法，只是在适当的时候服用。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
腰部筋膜炎治疗方法一般有以下两种：
一、骨科进行治疗腰部筋膜炎的方法当中,最科学、有效的方法应该是骨科治疗法，通常不会让患者的疾病复发，骨科是中华民族的伟大壮举，所以治疗腰部筋膜炎的患者可以事先考虑一下骨科治疗。
二、灸治疗法属于中医理疗措施，针灸治疗腰部筋膜炎是通过用银针对腰部进行扎针治疗的，针灸治疗需要一段时间才能有效，因此选择针灸治疗腰部筋膜炎的患者们一定要有一定的耐心熬过这一段治疗腰部筋膜炎的时间。
腰部筋膜炎治疗方法当中针灸治疗法和骨科进行治疗都是两个比较有效的方法，患上了腰部筋膜炎的患者也不要灰心,不管是什么疾病，通过一定科学的治疗，都有助于尽快恢复健康的。
