由于个体差异，筋膜炎最有效的治疗方法的说法不合理，筋膜炎的治疗主要有以下几种：
1、适当的休息，可以减轻筋膜炎的症状。
2、可用热敷法，每日1-2次，用热敷包进行热敷，30分钟后进行热敷，帮助血液流通，减轻痛苦。
3、可以通过服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。四
4、可以进行推拿、按摩、理疗、针刺等方法来进行治疗，疗效确切。
一般来说，足底筋膜炎最有效的药物有以下几种，具体分析如下：
第一类，底筋膜炎最有效的药物有局部外用药，比如说复方南星止痛膏，可以起到消炎止痛的作用，可以有效缓解底筋膜炎的症状。
第二类，底筋膜炎最有效的药物有局部内用封闭药。比如有盐酸泼尼松龙注射液和曲安奈德注射液，可以有效缓解底筋膜炎的症状。
第三类，筋膜炎最有效的药物有口服药，比如布洛芬缓释胶囊和双氯沙宗片，可以有效缓解底筋膜炎的症状。
足底筋膜炎可以选择几类药物治疗，首先是止痛药，其次，可以配合膏药，如果疼痛很明显，必要时可以选择局部地方封闭治疗。对于理疗可以选择超声波局部渗透治疗，对缓解疼痛有较好的疗效。
脚筋膜炎患者吃消炎止痛、缓解肌肉痉挛的药物最有效。
对于患有脚筋膜炎的病人，一般可以服用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔、布洛芬、双氯酚酸钠等抗炎止痛药。另外，脚筋膜炎患者还可以服用迈之灵，地奥司明，复方七叶皂甙钠片等消除水肿的药物，以及服用乙哌立松等减轻肌肉痉挛的药物。消痛贴膏是常用的中成药，可以外用。也可以口服藤黄健骨片，仙灵骨葆胶囊等活血化瘀的药物。
多见于机体局部肌肉创伤劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使药物消炎，必要时微创手术处理治疗。
脚底筋膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗等。
1.药物治疗：一般以消炎镇痛为主；可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。
2，物理治疗：可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练，放松此处肌肉，从而缓解筋膜压力，如通过弹力球辅助、在台阶上踮起脚后跟等放松肌肉。