指导意见:考虑是没有影响的,放心吧,如果视力不好,要少用电脑,手机,电视等。用眼不要过度,注意休息。多吃海鲜等
咖啡是一种广泛流行的饮料,常喝咖啡的坏处是对于神经紧张的部分人群容易导致失眠,咖啡属于寒性对肠胃较虚弱的人会导致肠胃不适,平时饮用要适量,不宜过量,提倡早晨饮用,夜晚少喝。
问题分析:咖啡对于人体有好处也有坏处,好处是可以提高神经兴奋性,提神,使血管舒张,促进血液循环,帮助消化与帮助脂肪的分解;坏处:如果长期并且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
意见建议:个人建议不宜长期饮用,偶尔喝喝还是可以的,如果身边有高血压、冠心病、动脉硬化、老年妇女、孕妇等朋友,最好建议他们少喝。
问题分析:咖啡是对身体好的,有提神的作用,还有就是对心脑血管也有好处。
意见建议:但是咖啡是热性的,对内热的患者来说,加重上火,还有咖啡因是提神的,睡眠不好的人会更加不好。
健康指导:每天喝少量咖啡是有益的。咖啡因可以促进血液循环,提高精气神,具有明目清脑的作用,但是咖啡因喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用,建议每天咖啡不要超过两杯较为合适。