牙龈出血可以用压迫法止血，用无菌棉棒直接压在出血口五分钟一般可以止血。如果压迫五分钟还不止血，直接去医院用药物止血。要及时去医院化验血常规，出凝血时间，观察是否有凝血机制异常导致的出血。
牙龈出血要快速止血，可以采用压迫止血，可以用棉球或者说是纱布压迫，30-40分钟左右，操作也是比较简单的。另外也可以用含冰水的方式，效果也是可以的，局部也可以采取冰敷；如果有血液性疾病的，还要用一些抗凝的药物。止血之后也要找到病因，如果是牙龈炎、牙周炎，需要及时洗牙处理；如果血液性疾病的，一定要血液科就诊治疗。
指导意见：根据你的描述，有牙龈出血的情况，建议你可以去医院进行血液常规的检查，必要的时候去医院的口腔科检查是否有牙龈周围的炎症，并且平时一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析： 你好，牙龈出血多半都是因为局部刺激所致，也就是口腔内有菌斑结石色素，刺激牙龈，引起出血。
意见建议：牙龈出血快速止血不妨冷盐水漱口一试，建议洗牙会减轻很多，如果一旦发生了牙龈炎症，就需要局部上药治疗了。
指导意见：你好，如果你的牙龈持续出血，你需要化验一下血常规
