指导意见：你好，需要拍个片子看看，你现在20岁了，保守治疗，效果不好，建议还是手术钉棒固定。
脊柱侧弯测度数可以通过x线的检查。
通过x线检查能够区分脊柱侧弯凹凸度和度数，同时也能够排查出分类和发病原因。脊柱侧弯的发病可能是下肢不等长引起的，也可能是炎症刺激导致的，如果出现椎间盘突出不及时进行治疗也会导致脊柱侧弯，在发病期间通常会出现腰腿疼痛，并且还会伴随着剪刀背。
在病情恢复期间饮食上可以适当的吃一些含钙量较高食物，能够促进骨骼发育，有利于病情恢复，同时也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜。
脊柱侧弯治疗方法如下：
脊柱侧曲的严重程度不同，需要采取的治疗和运动方式也不相同。如果是自身的脊椎侧曲，需要通过治疗手段来纠正。如果是轻度分脊柱侧弯的患者，可以定制一个支架，根据侧弯程度的变化来调整这个支具的角度，从而矫正患者的脊椎侧曲。如果是脊柱侧曲比较严重，而且角度比较大，需要做手术来矫正。日常生活中，建议患者多做瑜伽、游泳等运动来改善情况，还要定期复查。
青少年的脊椎侧弯曲主要看其是否处于静止和活跃的状态。在轻微的侧弯处，病人的Cobb角度低于40度。要注意加强脊椎肌肉的训练，并戴上支架进行纠正。对于原发性脊柱侧曲，可以通过强化的肌肉运动来改善。Cobb角度为20-40°的病人，可以使用支架进行矫正，这样可以改善柔软型的脊柱侧曲。在疗程中应定时进行检查。当脊柱的斜度角在40-50度以上时，需要进行外科手术。
指导意见：这种情况属于比较轻微的症状，可以通过物理纠正的方法来进行治疗，平时要注意保持良好的坐姿和睡姿。因为出现了双侧锁骨不对称，需要通过捆绑的方法来治疗。
脊柱侧弯成人治疗方法如下：
在临床上，对于成年后的脊椎侧弯症治疗，需要考虑患者的身体状况以及侧弯角的大小。对于侧弯角小于30度的患者，一般都是采用保守疗法，通过佩戴支具进行固定，并进行脊柱的正确康复锻炼，这样可以预防侧弯的进一步恶化，并且建议患者在日常生活中要避免脊椎的负担，并要做好保暖工作。如果患者的脊椎侧弯角大于30度，同时伴有胸廓发育异常，患者的日常生活受到一定程度的限制，一般要采用切开矫正和植骨内固定来进行治疗。
