如何有效控制血糖

低血糖既可控制又可预防，重点在于病人要了解低血糖的某些表现，如经常心慌、出汗、无力。
有上述症状的患者还建议马上测量指尖血糖。若血糖低于3.0毫摩尔每升时，可进食少许糖果、饼干等以减轻症状，避免疾病进一步发展。
如果低血糖较为严重的患者，应及时就医，在医生指导下使用一些补血的药物治疗，或静脉注射葡萄糖溶液，补充血糖。

对于妊娠期糖尿病的饮食控制是比普通糖尿病患者饮食控制更复杂的事情，一方面要控制好摄入量，保证血糖水平的控制，另一方面也要适合孕期母体对于代谢增加的需求，保证母体和胎儿的营养需求，因此，对于妊娠期血糖升高的情况，饮食控制上并不能一味的降低摄入，而是要注意在补充营养的同时，尽量的减少糖及碳水化合物的摄入。

指导意见：你好，糖尿病是慢性疾病，目前发病机制还不是十分的清楚，所以不能治愈，只能通过药物控制病情的进一步发展，达到糖尿病诊断标准的，应该用药物治疗

问题分析：考虑血糖问题,治疗可以服用二甲双胍，饮食要控制,应避免进食糖及含糖食物
意见建议：减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐

减少热量的摄入，尤其控制高热量的饮食如脂肪类摄入，因此要少吃煎炸食品级肥肉等。另外增加运动也很重要，促进热量的消耗

高血糖可以做水中运动，不仅可以锻炼身体灵活性，还能消耗热量，散步可以称得上是最简单的一种运动了，没事儿的时候穿上运动鞋，到外面走走，不仅可以消耗热量，还可以放松心情。高血糖可以通过血糖监测，掌控血糖变化高血糖平时在家可以用血糖仪定期测量一下血糖值，根据血糖变化及时调整饮食结构，可以通过调整饮食结构，控制血糖。