问题分析：你好，隐性脊柱裂是先天性的，根据你的描述可能是轻度的神经系统出现的症状。
意见建议：建议服用营养神经的药物如维生素B1、腺苷钴胺片。平时活动腰肌的动作都可以做，不要剧烈运动就可以了，注意劳逸结合。
健康指导：慢跑加太极，平时还是建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗
患有隐性脊柱裂的患者是否可以运动，和患者症状的严重程度有很大关系。因为隐性脊柱裂主要是由于局部的脊髓和神经受损导致的，但是在临床上，有很多患病的患者并没有出现症状表现，这种情况下患者可以和正常人一样运动。如果患者的情况比较严重，已经出现下肢力量减弱、轻度肌肉萎缩等症状，这时患者一般不能做剧烈运动，可以做一些舒缓的活动，并且应该避免弯腰、久坐。
骶1隐性脊柱裂可能是先天发育异常引起的，也可能是在母体中的时候受到放射线、特定药物、缺氧等因素影响所致的。
脊柱的生长是一个由骨骼形成的阶段，从婴儿到青少年时期，脊柱，包括腰部和脊柱都没有完整的骨骼，17-23岁的时候就会发生骨骼的变化，在没有完成生长的情况下，脊柱和骶椎就会有裂痕，从而容易引起骶1隐性脊柱裂。
隐性脊柱裂是一种先天性畸形，在正常发育的时候，两侧的脊椎板会在中央汇合，在会合的时候形成一个棘突，如果发育不全，就会留下一个裂口，这就是隐性脊柱裂。临床上患者大多是因为腰部疼痛，检查时会发现有隐性脊柱裂，但不是脊椎裂，而是因为肌肉劳损导致的筋膜炎。隐性脊柱裂一般是不需要治疗，也不会有任何的临床表现。
隐形脊柱裂病人绝大部分在临床上无明显症状，往往在行腰骶部普通x光片检查时，发现如腰骶部有椎弓不连的现象。部分隐性脊柱裂病人可以在腰骶部发现有皮肤凹陷，个别的病人可以在此处有色素沉着，或者有少量的毛发生成。也有的病人，尤其是儿童出现夜间尿床的情况。部分的隐形脊柱裂病人偶尔出现，或者频繁出现有腰骶部的疲劳性疼痛。
