指导意见：考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤. 可做局部按摩.口服舒筋活血片.中药外洗治疗.
病情分析： 你的大腿怕冷，就是因为大腿脂肪多，造成血液循环不好，平时多做一些腿部运动，
意见建议：如走路，慢跑，跳绳等，促进血液循环．大腿就不会那么怕冷了．
健康指导：你好，骑自行车是很好的有氧减肥运动，可以帮助身体燃烧脂肪，肯定是可以减肥的，腿部运动的比较多，可以减少腿部的脂肪，但是一定得坚持才会达到很好的效果的，希望我的建议可以帮得到您。
指导意见：是可以做的，但建议不要劳累不要剧烈的好，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，做俯卧撑不会影响身高。
意见建议：不过我建议你均衡锻炼，你可以每天做俯卧撑帮助肌肉生长，同时也打篮球，这样就可以了。同时每天都喝一杯牛奶，建议纯牛奶。
问题分析：肌肉劳损表现为肌肉无力、劳累、酸痛等症状，常在受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起。
意见建议：你好！肌肉劳损治疗以休息、理疗为主，建议可以配合针灸推拿治疗。
