指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织 拉伤，劳损 等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，
问题分析：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
意见建议：一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
问题分析：关节扭伤会造成关节周围的软组织、肌腱损伤，48小时内是渗出期，48小时后是吸收期。
意见建议：建议你关节处立即冷敷，减少血液渗出，减轻肿胀。另外制动，避免关节周围组织进一步损伤。希望我的回答对你有所帮助！
问题分析：足踝关节扭伤早期最好是局部冷敷减轻局部水肿。尽量去医院骨科检查一下排除骨折存在。如果没有骨折主要是软组织挫伤引起的症状。
意见建议：超过24小时后局部热敷理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。每天坚持足浴。慢慢适应性活动。休息时候抬高患肢促进静脉回流。
指导意见：你好，脚踝部扭伤，应去医院拍片检查，看有无骨质损伤，韧带拉伤致肿，应制动休息4～6周，用外用消肿止痛药涂，热敷，应检查
