指导意见：您这种情况可能和个人体质、劳累、熬夜、手淫或性生活过频、饮酒等因素都有关，建议您清淡营养饮食，规律作息，适当锻炼身体，可以喝中药汤剂配合针灸等传统方法综合调理一下应该效果很好。祝您健康！
肾精亏虚，肾气不足，按照是温阳益气，益精填髓，滋阴补肾作为治疗原则进行药物食物治疗。此外，在生活中，还应注意身体锻炼，适当吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子等。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，少吃点儿肥甘厚腻食物，适当的运动锻炼一下。
问题分析：你好，肾虚情况的话您可以用金锁固精丸，复方玄驹胶囊等药物治疗，
指导建议：这样就可以起到抑制早泄，并且改善海绵体循环的作用，使用药物期间是需要保持禁欲的习惯的。祝你健康。
指导意见：根据你的情况和症状来看。这个都是慢性疾病引起的，这个需要慢慢治疗的，综合治疗才会有效，可以服用金锁固精丸金贵肾气丸治疗或者配合中药一起服用，必须节制性生活，加强锻炼，多吃枸杞，山药。
指导意见：这三种药可以同时服，要比单独服效果好的多
肾精不足就是肾气不足，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用，还有就是可以用冷热水交替洗浴，这对促进人体的血液循环，促进肾脏健康都有很大的帮助。
