意见建议：1、保持大便通畅，多喝开水，一天2000-300ml，多食粗纤维食物，如蔬菜、香蕉等，多运动，少吃辛辣食物，养成定期解大便及有便意即解的发习惯，防止便秘。一旦出现暂进的大便秘结，应避免用力努挣，有开塞露解决，当然不能经常用。
2、每日做二到三次，每次约一分钟的提肛运动，可锻炼肛门括约肌，有防止肛垫下移的作用。因为痔形成的最新理论，认为痔形成的一个重要原因是肛垫下移。
3、避免久坐，久立，适当参加运动。久坐可至局部血液运行障碍，久立则由于重力作用，影响静脉回流，二者均可导至痔区的静脉曲张。
4、坚持每日温水坐浴10-15分钟，可促进肛门的血液运行
5、饮食方面除了少吃辛辣，忌烟酒，尤其是酒。
得痔疮是和平时个人的生活饮食习惯有很大的关系的，长时间坐着，不经常运动就会引发痔疮，或者是平时喝水少，喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，平时一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性的食物。
得痔疮是和平时个人的生活饮食习惯有很大的关系的，长时间坐着，不经常运动就会引发痔疮，或者是平时喝水少，喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，平时一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性的食物。
预防痔疮反复发作可以服用药物或者局部使用外用药物治疗。严重时需要手术治疗。手术治疗不一定需要住院治疗，手术以后可以回家，避免辛辣刺激性饮食和喝酒，可以吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。
指导意见：你好，这个痔疮的问题，如何治疗，主要是看痔疮的严重程度，如果痔疮较为严重，那么需要考虑手术的，如果不是很严重，可以保守治疗的比如药物痔疮栓，如复发了，还是去医院检查的，不宜随便乱治疗
你好，平时多吃粗纤维的食物促进排便，多吃香蕉，蜂蜜，养成定时大便的好习惯，
