血压正常值：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查，以保持其准确性，同时应该把血压计放在平稳的地方，最好不要倒放或经常摇晃，如过发现血压计听不清或异常时，应重测。要在汞柱降至“0”点后再测，如有需要可以测量双上臂
收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg属于高血压，血压低于90/60mmHg属于低血压，所以患者的血压在此范围内一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。如果有异常情况，患者需要在医生的指导下进行处理。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
老人血压的正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。正常的理想血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。而对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，这类血压视为正常血压高值，对于这类病人要平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极改变生活方式，控制体重，加强体育锻炼，戒烟戒酒，避免血压进一步升高发展为高血压病人。
一般情况下，即收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间为正常的血压。具体分析如下：
血压分收缩压和舒张压，即常说的高压和低压。血压在一天内并不是一成不变的，24小时之内正常的血压呈勺型，出现两峰一谷的变化，会在上午6点到10点出现第一个峰值，此时测得的血压通常较高，而下午4点到8点，再出现一个峰值，血压也会较高，在凌晨0-3点测得的血压最低，跌入谷底，但只要在正常的范围内都是正常的。
指导意见：你好，这种情况血压稍低了， 中医认为本病多属心脾阳虚，阳气不能达于四肢所致，可用肉桂、桂枝、甘草各１０克，每天一剂泡开水代茶饮用也很有效。
