一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
问题分析：你好 如果是男性的话症状如下神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
意见建议：你好，建议去医院找医生进一步辩证诊断，注意饮食 的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动
阳虚的相关症状：畏寒怕冷，精神不振、阳气不足等。
阳虚的症状主要有：1、畏寒怕冷，四肢怕冷的相关性现象，相当于内环境处于一种“寒冷”的现象。2、精神不振，阳气不足，细胞机体衰退所以表现为萎靡懒动。3、舌淡发胖或者有齿痕，如果是阳气衰微，体内水分就无法消耗代谢，则多余水分就会蓄积在体内，就会导致舌体肥胖，受牙齿挤压而出现齿痕。
建议平时多运动加快血液循环，更快的排出体内寒气；少吃冷饮，以及海鲜内食物，每天晚上可以坚持泡脚15-20分钟左右。
指导意见：你好，一般在由于身体代谢不好的时候，会引起阳虚。你的描述已经看到，脾阳虚表现为腹部冷痛，吃凉东西后腹泻，你的描述中肢体发凉属于肾阳虚的。
凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，避免感冒。平时，也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。
阴虚是由阴阳不足所致的阴阳不制的虚寒证，临床表现以神疲乏力、少气懒言为主。
阳虚的人会有昏昏欲睡、畏寒怕冷、口干舌燥、尿清稀、尿少浮肿、面色灰白、质淡胖、脉沉迟无力等寒性内生，以至水湿内盛的症候。阳虚分为肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等，肾阳虚可服右归丸、附桂地黄丸、金匮肾气丸。脾虚可服四神丸。心阳虚者，可服瓜蒌白芍汤。
建议在平时的生活中要注意保暖，不注意保暖会损耗阳气，加重病情；其次，需要注意饮食起居，不要吃生冷食品，不要在寒冷的环境中久呆；最后，合理安排房事，减少肾气的损耗，加强锻炼。
