高血糖患者如何调整饮食

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最近体检发现血糖偏高,想了解在饮食方面需要注意哪些事项。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡兆秋 主任医师 潍坊市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:哮喘,慢性阻塞性肺病,肺心病,呼吸衰竭,肺部感染,...
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您好,如果您的血糖值偏高,首先需要明确是否已经确诊为糖尿病。建议您到内分泌科做进一步检查,如葡萄糖耐量试验等,以明确诊断。
在饮食方面,应避免摄入过多的甜食和高糖食物。建议采取少食多餐的方式进食,并多吃一些有助于降糖的食物,例如黄南瓜、洋葱以及新鲜蔬菜。
此外,保持规律的运动习惯对控制血糖非常重要。适度的体育锻炼能够有效改善胰岛素敏感性,帮助降低血糖水平。
请您及时就医检查,并根据医生的指导制定适合自己的饮食和运动计划。
相关问答

病情分析: 治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。
意见建议:建议你饮食上注意是最重要的,一定不要吃含糖量高的食物,祝你健康。

孙书彩主治医师妇产科威县第二人民医院
擅长:月经不调,妇科炎症

高血糖可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗相结合进行治疗。
1、饮食调整:定时定量,少量多餐,每餐吃七八分饱;主食上粗细搭配,少吃含脂肪比较高,盐分比较高以及含糖量比较高的食物,多摄入富含膳食纤维的新鲜蔬菜;2、运动锻炼:可以在三餐后三十分钟进行中低强度的有氧运动,一般以散步为主,每次30分钟以上;3、药物治疗:遵医嘱进行皮下注射胰岛素,餐前应用短效胰岛素,睡前应用长效胰岛素等方式治疗。
建议到正规医院内分泌科就诊,遵医嘱积极进行治疗。平时严格控制血糖,不可任意停药,按医护人员及营养师的指示进食。

徐潜主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

问题分析:你好,糖尿病是由于胰岛素分泌异常或者胰岛素抵抗引起的疾病,可以有血糖升高,并影响肾脏,心脏等器官的功能,引起多种并发症
意见建议:这种疾病,首先要控制饮食,食谱需要根据自己的具体情况,但要限制食物的总量,减少高糖食物的摄入,多吃些蔬菜,同时,多运动,控制体重,在此基础上配合降糖药治疗

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

健康指导:你好,高血糖患者应该在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。

陈彦军其他定西县第二人民医院
擅长:维生素C,维生素B6

高血糖的饮食,首先要固定主食量,主食量大约是二两每顿,每天的量是不超过5-6两,粗细搭配,能吃干的,不要吃稀的,减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖患者不可以喝粥。高血糖的人最好不要吃粥,因为粥比较好消化,升糖速度快,会导致血糖波动,对血糖的控制不利。糖尿病患者要注意合理的膳食,做到按时、定量、合理摄入。多食用富含纤维素的食品,能提高人体的饱胀感,促进消化吸收,帮助减肥和控制血糖。合理使用药物,合理使用药物,定期监测血糖,观察病情,及时进行治疗,并且要积极防治并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。