绝经后体重会不会降低和个人的体质有关，可以观察身体的情况，不要有过大的心理压力，保持良好的心情，有规律的作息，增加营养，多吃一些补血的食物。加强锻炼提高免疫力。
一般来说，更年期是指卵巢中的卵泡全部消耗殆尽，导致功能彻底丧失，从而导致永久闭经。
当然，要综合考虑各种因素，比如40岁之后，或者是40岁之前的闭经，或者是30岁之前的闭经。女性在停经后数个月或六个月后需要进行妇科内分泌方面的检查。比如FSH、AMH、窦卵泡成熟、卵巢体积检查等。上述情况都符合，那么闭经超过一年的女性就可以被确诊为绝经。如果闭经时间超过一年，FSH值在40IU/L以上，就可以被确诊为绝经期。
一般情况下，判断绝经仅为综合评估而无绝对指标。
40岁以后，妇女的月经周期会发生很大变化。月经周期不规律者，应考虑有无排卵性功血，这是正常生理现象，如果持续3个月或6个月未再来月经，则应考虑到卵巢储备功能低下而需进行雌激素替代治疗。通常，绝经后第4周时，有两次以上的激素FSH在40IU/cmL以下者，即可诊断为快绝经，特别是月经推迟几个月将来基本上可以判定是绝经。
如果是月经出现异常，可能女性激素出现问题，雌激素分泌明显减少，就有可能会导致月经消失。因为本身年龄不是很大，如果是出现问题，一定要查找原因，因为有一些病理性因素是可以完全去除的，去除以后有可能会恢复正常。
一般情况下，女性在48岁绝经，是正常的。
中医曾讲“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”、通常，女性在45-50岁绝经，都是在正常范围之内。一般来说，女性绝经说明开始步入老年期，这是女性一种特殊的生理现象。女性48岁，由于卵巢功能逐渐衰退，性激素水平波动，下丘脑垂体的功能开始退化，从而表现为绝经。由于个体差异以及环境因素的影响，女性绝经的具体的年龄会有所不同。
