运动过猛导致三角肌疼痛，需要注意运动时慢一些，防止运动性的损伤，三角肌疼痛就是运动过度导致的，而且运动之后没有进行肌肉的放松，这样就会导致乳酸得不到疏散，就会有三角肌疼痛的感觉，可以考虑热敷。也有可能是由于骨质受损，需要拍片查明原因。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，可以应用活血化瘀消炎止痛药物治疗。…，也可以热敷理疗促进恢复，
主要是由于病人过度的劳累、劳损或者局部着凉，而导致三角肌部位的无菌性炎症而出现疼痛。另外，还有一种原因，有可能是外科颈骨折后伤及三角肌肉，或者骨折以后给予局部固定，长时间的固定，导致三角肌粘连而出现疼痛。出现这些症状后，首先，要针对不同的病因，采取不同的治疗。如果是由于劳累、劳损而导致的，应该嘱咐病人卧床休息，避免三角肌部位着凉，给予针刺、艾灸等治疗。
指导意见：你的情况还是就医系统检查一下，考虑是肌肉的病变，但是还是建议你做肌电图排除一下器质性病变
问题分析：你好。上臂以及肩关节拉伤，有可能出现三角肌损伤的情况，也有可能是肩关节周围韧带的拉伤。
意见建议：建议首先查体确诊是肌肉或是韧带的损伤以及程度，必要时行肩关节核磁检查。明确损伤的部位及类型，程度，再确定治疗方案。
