坐骨神经痛按压哪些穴位有效果?

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最近被坐骨神经痛困扰,听说按摩穴位能缓解疼痛,想知道具体该按哪里。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田兆仑 主任医师 江门市五邑中医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺、乳腺、肝胆脾胰、胃肠、肛门直肠以及下肢血管...
坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛症状,可通过按压一些特定的穴位来缓解疼痛。作为医生,我建议您尝试以下几种方法:
环跳穴:位于臀部外侧,具有疏通经络、活血止痛的作用。
委中穴:在膝后区中央,能调理腰背和下肢的气血循环。
阳陵泉穴:位于小腿外侧,可以利胆舒经,改善神经传导。
承山穴:在小腿后面正中线,有舒筋活络、理肠提肛的功效。
昆仑穴:在外踝后方,能清热安神、舒经活络。
需要注意的是,穴位按压的效果因人而异。如果疼痛症状持续或加重,请及时就医,明确病因后再进行针对性治疗。同时,在日常生活中要注意避免过度劳累和保持良好的姿势习惯,以预防坐骨神经痛的发生。
相关问答

指导意见:您好,:一般我们临床使用比较多的穴位有环跳,委中,殷门,扶兔等,但是应该在中医师处进行治疗,不能自行 针灸治疗。

王友志副主任医师外科佳木斯市中心医院
擅长:外科急诊,急救,及普外科疾病

一般取足太阳膀胱经穴位,比如双侧大肠俞、关元俞、秩边。取病侧的环跳穴,环跳是治疗坐骨神经痛的主穴,通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中,可能有比较强烈的针感,但是止疼效果非常好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要根据疼痛的部位选择治疗的穴位,如果疼痛以大腿后侧、小腿后侧为主的,针灸要选择环跳、阳陵泉、委中、委阳、承山等穴位;如果疼痛以大腿外侧、小腿外侧为主,针灸选择承扶、阳陵泉、风市、阳府、绝骨等穴位。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕期坐骨神经痛主要原因可能是局部的肌肉痉挛导致的。
可能是孕妇在孕晚期因为胎儿下降,盆腔负重过大,容易压迫到坐骨神经,也可能是孕妇为了保持平衡也有可能压迫到坐骨神经,这些原因都可能导致坐骨神经疼痛的出现,孕妇在治疗坐骨神经痛的时候以局部理疗为主,用温度不能过高的热毛巾湿敷,尽量保持平卧姿势休息,改掉不良姿势的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

典型妊娠坐骨神经痛患者,最初的痛苦仅限于臀部,后期可逐渐沿大腿后侧表现为疼痛、麻木等不舒服。
一般认为是孕期胎儿过大或者胎膜早破造成了分娩过程中的难产,而导致产后坐骨神经受损或损伤,进而引起相应的临床反应。孕妇,特别是其中晚期妊娠者,出现腰痛坐骨神经痛,可能是随子宫增大,盆腔内容物增多,压力升高,坐骨神经受压迫加重,子宫及腹腔扩大,人体重心向前。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:您好!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的。主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗。疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛 。但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,