主要是和女性不注意私处的卫生，内衣裤过紧有关系，穿宽松的内衣裤，轻点儿的可以用含有激素的药膏来试试，严重的考虑恶变的就要手术处理了。要保证睡眠，不要熬夜，有一个规律的生活，保持心态平和，心情舒畅，丰富自己的生活，积极乐观地生活。
采用非手术治疗控制局部瘙痒恢复外阴皮肤正常形态药物治疗，经常保持外阴皮肤清洁干燥禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗避免用手或器械搔抓不食辛辣食物衣着要宽松避免穿不透气的人造纤维内裤以免湿热郁积而加重病变，补充多种维生素调节机体功能改善局部营养精神紧张瘙痒症状明显以致失眠者可内服镇静催眠和脱敏药物。
外阴萎缩由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙，增生，萎缩状态。
严重外阴萎缩如何治疗：外阴白斑萎缩严重需要用中药新维角质素治疗，加强营养，使机体得到充分的发育成熟。保持外阴清洁，预防外阴炎的出现，有内分泌紊乱，卵巢功能低下等症要及时治疗。
能够治疗，可以有效缓解。只有局部用药治疗，也可以做局部物理红光的治疗能够有效缓解。只要经过用药以后不再继续发展。外阴瘙痒的症状。有效缓解。就是好的治疗结果。平时要注意饮食。
