问题分析：你好，荷叶是起到着促进消化以及清热解毒和利尿减肥的作用的。可以使用干品来泡水服用的。对于身体是有益处的。可以在夏季服用，还具有着清解暑热的作用
意见建议：建议注意卫生，积极运动，多吃新鲜蔬菜物质为宜。
用新鲜的薄荷叶泡水喝，具有以下几种功效:第一种，薄荷叶具有祛风散热的作用，适合外感风寒的患者服用；第二种，具有止痒的功效，可以治疗皮肤瘙痒，而且经常用新鲜的薄荷叶泡水喝，可以预防湿疹或者是痱子的发生。
干荷叶泡水一年四季都可以喝，但是最好不要长期喝。适当的用干荷叶泡水喝不仅能减肥，而且具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，如果长期喝对肠胃有很大的刺激，容易引起引起肠道病变或引起难治性便秘。另外，干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了所以需搭配其他天然原料中和干荷叶的寒性，否则单独的干荷叶泡水喝会对身体造成伤害。
指导意见：您好，可以泡水喝的。荷叶有促进肠胃蠕动，排毒消脂的功效，还可以排水利尿，荷叶里还含有茶瘦素，可以促进代谢，有利于减肥。想用荷叶泡水减肥，一定要浓茶才有效果，荷叶泡水的第一泡效果最好。
健康指导：您好！荷叶性寒，如果你是寒性体质不宜多喝，经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
