骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。
积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练,也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期,中间的恢复时间是两个星期到三个多星期,到了后面,则是四个多月到一年的时间,根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复,都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。
骨折手术后需要做康复治疗。康复治疗可以改善或者预防骨折后因长时间不活动,而导致的肌肉萎缩、关节僵硬,甚至血管栓塞的发生。康复治疗可以使骨关节功能恢复正常。骨折固定后第1天,要开始系统的康复治疗;骨折固定后1个月内,是康复治疗的黄金时期。
一般情况,骨盆骨折术后康复治疗时间大约4-6周。但是并不是每个人的恢复时间都是一致的,因为每个人的病情状况以及身体素质存在着差异。对于病情状况比较轻且年龄比较小的患者,愈合较快,负重及运动时间可以提前;对于年龄较大且骨质疏松患者,不可过早负重锻炼,否则会影响手术的效果,也不利于恢复。对于何时可以进行运动,应根据影像学检查结果决定。
腿部骨折康复训练包括以下几个方面:早期:伤后1-2周,肢体创伤较严重,主要是恢复局部微循环,可以做等长肌收缩,改善微循环,减轻肿胀和疼痛;中期:损伤后2-4周,关节活动应在等长肌功能锻炼的基础上进行,以保证关节功能和肌肉功能的完整性。后期:受伤4周后,你可以伸展四肢,全身移动。在此基础上,你可以做抵抗运动。
骨折经术后一般约需四周时间才会喝酒,原因有以下几个方面,首先骨折术后骨折端的毛细血管易出血,约需四周时间方能稳定下来,四周内喝酒会扩张毛细血管,造成局部流血增多,会造成骨折部位血肿,严重者会造成感染,感染病灶需重新手术切除。然后是骨折术后常规要使用头孢类抗生素治疗,规定停药4周以后不能喝酒。另外建议饮食清淡,保持充足的休息。