早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。
腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。
融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。
这期间锻炼要循序渐进，因为刚做手术后日子比较浅，可以轻轻的后踢腿。等到病情稳定以后可以适度做垫脚尖，以及转腰的运动。在床上做背飞燕的功能锻炼，增强腰背肌的锻炼。
腰椎融合手术后复发需要按照情况做具体的检查治疗。可以常规的完善腰椎X片检查，判断骨质有无明显的破坏或者是明显的滑脱，必要时磁共振检查明确病情，根据检查结果再做相应的治疗。
腰椎微创融合手术比较难恢复到以前，原因如下：
第一、椎体融合后，腰椎的稳定性得到了改善，但也会对脊柱的运动幅度造成一定的限制，比如腰椎屈伸活动和转动，还会降低腰椎的柔韧性。
第二，局部融合后，周围的肌肉会承受较大的压力，从而导致关节周围的压力增大，从而导致椎间盘突出、小关节功能失调等退变性变化。
因此，腰椎微创融合手术比较难恢复到以前。
