绝食减肥真的好吗?

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我是女生,24岁,想了解长期绝食减肥对身体有什么坏处吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
毕铁强 副主任医师 威海市立医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良恶性肿瘤、乳腺增生、乳腺炎...
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您好,关于您提到的绝食减肥问题,我需要向您详细说明其潜在危害。
首先,绝食会导致体重反弹。因为在绝食期间,您的身体会进入饥饿状态,这种状态下胃部一直处于空虚状态,一旦开始正常饮食,尤其是面对高热量食物时,控制力下降,容易摄入过多热量,导致体重迅速回升。
其次,长期绝食会引起营养失衡。人体需要多种维生素和矿物质来维持正常运作,而绝食会导致这些营养素的缺乏,可能引发头晕、乏力甚至更严重的健康问题。
此外,绝食还会影响代谢率。当身体摄入热量不足时,为了节约能量,新陈代谢会减慢,这不仅会让减肥效果大打折扣,还会在恢复饮食后更容易堆积脂肪。
因此,建议采用科学的减肥方法,比如控制饮食结构、增加运动量等,这些方式更健康且不易反弹。
希望我的回答能帮助到您,祝您健康美丽!
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指导意见:病情分析: 你的描述是节食后发生的月经推迟,这个一般是子宫内膜薄引起的,还有就是激素改善 指导意见: 最好是选择药物治疗,当然检查子宫超声确诊,

刘金猛医师内科大兴区魏善庄镇中心卫生院
擅长:内科,尤其擅长高血压

绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥,因为热量和能量的摄入不足,尤其是碳水化合物的摄入不足,夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗,并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状,也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液,导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多,导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状,导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

绝食减肥口臭大概在一个月左右能够消失,但是也要注意做好护理工作。节食减肥很有可能会导致营养不良,导致身体的健康受到严重的影响,因此最好能够选择健康的减肥方法。可以选择跑步或者是游泳等有氧运动,如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择光纤溶脂等方法进行减肥。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

指导意见:绝食减肥这个是万万不可以的,因为绝食,你几天不吃饭是会饿死的,即便是饿不死了,那么你的身体也会受到很大的打击,各个系统都会出现问题,所以不能通过绝食减肥。

王影明医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连

绝食减肥是不健康的。
绝食减肥对身体的伤害是很大的,长时间的单纯节食是会引起基础谢率的下降,时间长了到某一个程度体重是不会再继续下降的,单纯节食减的不只是脂肪组织还会导致非脂肪组织的流失,在流失的过程中是会导致新陈代谢紊乱而引起心慌、头晕、贫血等并发症。
建议采取健康的减肥方法,比如饮食协调外加运动,这样才能健康有效的达到瘦身效果。

冯戈副主任医师五官科四川大学华西口腔医院
擅长:牙槽外科、智齿拔除及颌面部美容手术;面部微注射年轻化,黄金微针、童颜针、清痘针等。

问题分析:你好!对于你这种情况,是不可能的,合理的减肥方法最好还是运动加食疗,
意见建议:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

金桂祥医师妇产科人民医院
擅长:不孕不育