益生菌真的有用吗?

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最近看到很多人推荐益生菌,但不确定它是否真的对肠道健康有帮助,担心可能只是商家的营销手段。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李嘉 副主任医师 甘肃省康复中心医院精神科 三级甲等
擅长:催眠心理治疗与学生潜力开发,中西医药物治疗心理疾病...
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关于益生菌的效果,目前科学研究已经证实它在调节肠道菌群方面确实有一定的作用。
首先,益生菌能够通过补充有益菌来改善肠道微生态平衡,这对消化功能和免疫系统都有积极影响。
其次,多项临床研究表明,益生菌可以帮助缓解抗生素相关腹泻、乳糖不耐受等问题。
不过需要注意的是,并非所有益生菌产品都具有相同的效果,具体效果还与菌株种类、剂量以及个体差异有关。
建议在使用益生菌前,最好先咨询专业医生或营养师,根据自身情况选择适合的产品和剂量。
总的来说,对于大多数人来说,合理服用益生菌补充剂是可以带来健康益处的。
相关问答

患有阴道炎症和口服益生菌是没有治疗效果的。具体情况分析如下:
益生菌主要是用于治疗肠道菌群失调后引起的腹泻、腹痛等不适症状,阴道炎主要是阴道内菌群失调引起的感染情况。患者在服用益生菌之后,药物并不能够进入到阴道内,并不能够调整阴道里的菌群情况。建议患者应该先到医院就诊,明确具体的病因之后,再选择合适抗生素进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

指导意见:你好,一般使用这样的东西需要遵医嘱严格进行,期间需要注意好饮食合理性,同时需要做好检查

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

一般情况下,肠炎的患者吃益生菌是有用的。
益生菌有益于肠道的恢复,同时益生菌能够抑制肠道内有害菌的生长;附着在肠粘膜上,能够形成保护层起到阻止有害菌群的功效,对于能够有效的避免肠粘膜损伤,从而改善患者肠炎的症状。治疗期间患者要注意饮食清淡,尽量要放松心情,不要过度焦虑,多外出活动,有助于病情的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

问题分析:你好,依据你的描述考虑分析佳茵益生菌就是一种含乳酸杆菌的生物制剂,是一种保健品,可以补充有益菌群,不具有治病疗效。
意见建议:饮食方面避免辛辣刺激,油腻寒冷食物,戒烟戒酒,应该多吃蔬菜水果,清单,均衡的饮食,期间尽量避免性生活,注意局部卫生。

黄冰医师内科鄱阳县柘港卫生院
擅长:心血管疾病 胸部疾病

指导意见:你好,就目 前的减肥方法来 说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。

秦爱洁医师妇产科广宗县秦红龙村卫生室
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎

益生菌对肠胃不好有一定的作用。
益生菌有益于人体的消化吸收、增强免疫力、抑制胃肠道炎症、保护肠道粘膜等。因此,对消化不良、腹泻、腹痛、胃肠炎等有一定的帮助。但也不能长时间食用或者多食用益生菌,否则会导致机体的免疫力下降,导致机体的新陈代谢功能紊乱。因此,可以适当的食用一些益生菌,但是尽量少食用,在日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,这些都是富含膳食纤维的。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。