指导意见：指甲出现竖纹和凹凸不平的现象，实际上是由于缺乏微量元素造成的，尤其是缺乏钙剂时，就会出现这种现象。针对这种情况，您可以口服施尔康片来治疗。
若是发现指甲上的竖纹比较多，可能就是因为贫血了，因为身体的血液循环不好，就会在手指甲上有所体现。在手指上就可能会冒出一些小白点，然后慢慢的出现大理密集的指甲竖纹，如果指甲上也有的话，可以检查一下是不是因为体内的气血不足导致的贫血。
指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病。平时饮食要多样均衡，坚持补充钙，检测微量元素看是否缺乏。
指甲出现黑色的竖纹，通常都是由于缺少微量元素，或者是最近过度疲劳所导致的。最近要注意休息，避免用脑过度，同时要积极加强营养，多吃点蔬菜跟水果，必要的时候补充一点微量元素，通过调理都会消失的。
孩子指甲竖纹可以带孩子去当地正规医院儿科查个微量元素，根据检查结果，对症处理。这种属于甲营养不良引起的，去检查一下微量元素，平时多吃蔬菜水果，比如香蕉苹果等，营养全面均衡，适当补充缺乏元素。
指甲有竖纹，考虑最近睡眠质量不好，或者缺少微量元素、指甲营养不良等情况。营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。
