如何改善头发干枯毛躁问题

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最近发现头发越来越干枯毛躁,想知道有什么方法可以改善这种情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王显 主任医师 北京中医药大学东直门医院中医科 三级甲等
擅长:心血管疾病介入治疗以及心内科急危重症的诊断与中西结...
头发干枯毛躁可能与身体内部因素有关,如肝、脾、肾功能失调等。建议及时到医院进行全面检查,找出具体原因后进行针对性治疗。
如果是血虚导致的问题,可以通过益气补血、调理肝肾的方法来改善。在医生指导下可以考虑中药调理。
日常生活中要注意多吃富含营养的食物,多喝水保持身体水分,保证充足睡眠,调整饮食习惯促进新陈代谢。
洗护头发时建议选择温和的植物类或纯天然护发素,减少对头发的刺激。尽量少用吹风机等高温 styling 工具,避免进一步损伤头发。
相关问答

头发干枯毛躁并不一定是肾虚引起的,可能是因为缺乏营养物质,具体分析如下:
存在头发干枯毛躁的患者,建议多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物,补充身体所需的营养。
另外,这种现象也可能是经常烫发染发引起的,化学产品会使头发变得干枯、毛躁,所以要定期做头发护理,可以在洗头的时候使用护发素。
这种情况一般不会特别严重,患者不必过于担心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:与微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,:少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

问题分析:你好,一般情况下,人的头发的生长或者其他情况与遗传、健康状况、激素水平、药物、气候等因素有关。
意见建议:你的情况如果身体没有其他疾病,可以生活中可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米及核桃等以保养脱发,平时尽量不要烫发,染发,拉直等损伤头发即可。

倪晓娟主治医师皮肤科滕州市皮肤病性病防治站
擅长:酒齄鼻,头癣,体癣,手足癣,带状疱疹,湿疹,脂溢性皮炎,瘙痒症,银屑病,痤疮

指导意见:估计是缺微量元素,建议你去正规医院查查缺什么,这样对症补什么

刘文东护师传染科大同煤矿集团公司三医院
擅长:乙肝

问题分析:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
意见建议:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦 可促进头发生 长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

指导意见:出现这种情况很有可能是维生素缺乏营养不良导致的,建议您平时多吃黑芝麻黑豆黑木耳来进行调理,不要挑食多吃水果和蔬菜治疗一下看看。

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎