指导意见：你好！这种情况，一般没有多大问题，只要是保持良好的生活习惯，勤活动锻炼，根据自己的具体原因治疗，就能够恢复正常，多是手淫过多或性生活过频引起的体质虚弱肾虚，阳痿早泄，吃点金锁固精丸，桂附地黄丸等调理，多吃羊肉山药等，加强营养饮食，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，逐渐就恢复正常了，再放松心情，解除思想顾虑，树立自信心，避免过激情绪，戒掉手淫，尽量减少性生活次数，就不会有什么事的。祝你健康快乐！
年轻人泡枸杞喝有保肝明目，预防脂肪肝，但是大量喝很有可能导致上火。年轻人如果天天泡枸杞的话，会对身体有很大益处，只要泡的量不是太多，就不会引起上火的情况，泡枸杞来喝能够有保肝明目，预防脂肪肝，能够降血糖降血脂，但是两种人最好别吃枸杞一、阴虚人群吃枸杞子容易上火，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。二、感冒发烧都别吃枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。建议大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机。
年轻人喝牛奶还是选择全脂的比较好。
全脂牛奶的成分更接近纯牛奶。而低脂牛奶是再加工之后，过滤掉了脂肪的牛奶，脱脂流程的过程中还去掉了很多牛奶里面的营养成分，还可能造成其他的营养成分的出现变性，也可能加入一些其他的不良添加剂，对身体健康不利。全脂牛奶里面的脂肪有助于吸收脂溶性的维生素，也不会直接转化成人体脂肪。
如果是老年人或者是患有高血压、高血压、糖尿病、肥胖以及血栓之类的心血管疾病的患者可以喝一些低脂的牛奶或脱脂牛奶。
年轻人是能做胃镜的。
胃镜是能很好的判断胃部有没有出现病变，不过不建议频繁做胃镜，因为在做胃镜的时候，胃黏膜会受到损伤，如果频繁做胃镜，对胃部并没有任何好处。做过胃镜检查后，如果检查出异常，要及时的根据检查结果，找专业医生对症治疗。
胃部疾病三分治七分养，在日常生活中要及时的调整饮食，饮食要多吃一些清淡的食物，不要吃太多接近不好消化的食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物。
