指导意见：你好，肠胃不好，呕吐，可以服用点乳酸菌素片，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，尽量清淡饮食，多休息。
指导意见：对于这种情况，每个人的新陈代谢率是不一样的所以说建议平时不要吃一些过多生冷的食物不要吃一些变质的增强抵抗力调理饮食结构
指导意见：你好，考虑你可能是肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌，并且注意避免辛辣刺激性的食物，多喝水多吃水果蔬菜， 请评价一下，非常感谢。
问题分析：如果肠胃不好，平时应当吃些容易消化的食物，如软面条、稀粥等食物，胃部是要来暖的，请您多饮用热水多吃热食！
意见建议：建议您日常生活中，避免腹部着凉，同时减少辛辣和冰冷食物的刺激，保持心情愉悦消除压力不要熬夜来应对胃肠不好！
指导意见：孩子目前的这种情况就是一种胃肠道的功能，没有完全恢复正常，这种情况需要促进孩子的消化功能调理，建议给孩子适当的服用金双歧，促进消化功能改善，平时规律地饮食，三餐定量，晚餐减量，保证孩子营养物质的补充，吸收和利用，促进孩子生长发育。
病情分析： 你好这种情况饮食应该有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
意见建议：建议 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 要点二：注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
