病情分析: 产后胸部变小,这是很正常的现象,可以采用食补丰胸,选择相对蛋白含量较高的食物,如猪蹄,鸡爪等,也可以长吃木瓜。
意见建议:经常做胸部按摩,用手掌部按摩乳房周围。也可以再沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
病情分析: 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。还有豆类,可以补充雌激素,可以用来丰胸。木瓜也是很好的丰胸水果。
意见建议:每晚临睡前用热毛巾敷两侧 其实不用吃那些药物,乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
病情分析: 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
指导意见:您好,断奶以后如果处理不当的话,就容易引起胸部下垂的,要注意断奶不能太急的. 胸部变小是正常现象的平时可以适当做胸部保健操的,同时营养方面加强,吃点葛根粉也行的.
孩子断奶后,不管是多吃丰胸的食物,或者使用某些丰胸的产品,胸围都很难达到少女时的样子,要正确面对,但是可以多吃丰胸的食物,如木瓜等,要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
指导意见:健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显