半月板损伤热敷是有用的。
半月板损伤时可酌情热敷。另外也要注意不要长时间的用热水袋热敷，否则会造成膝关节内静脉回流障碍，加重病情，甚至导致组织坏死等并发症。由于热敷可以达到治疗效果，但要把握好适当时机，和正确热敷方式，损伤的急性期不可热敷，损伤后2~3天，关节未见出血或肿胀，正在用热敷的方法减轻病症，前期应需冷敷，热敷可以让体温上升，扩张血管，改善血液循环，提高机体代谢率，达到了促进消炎消肿的效果。
半月板受伤膝盖会肿，具体分析如下：
急性损伤常导致关节内出血的发生，大量的出血量会造成关节肿胀。即使出血量较少，仍可诱发滑膜炎症反应，滑膜分泌过多润滑液导致关节肿胀和积液，经休息、抗炎、镇痛等处理后肿胀逐渐减轻。慢性半月板损伤或称为陈旧性半月板损伤通常不造成膝关节显着肿胀，但进行核磁时可发现积液增加。
膝盖半月板受伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
膝盖半月板受伤是一种很普遍的疾病。如果患者出现这种症状，应尽量减少运动，以免出现膝盖负重、着凉、劳损等不良影响。同时可以通过微波、理疗仪、电加热、针灸等方式来促进膝关节的血液流通，从而降低关节液的渗漏。此外，在出现膝盖疼痛的情况下，可以服用一些非甾体抗炎止痛药物改善症状。
术后应继续加强力量练习，练习时尽量确保在无痛条件下进行。练习后如果不痛没有必要进行热敷，如果有不适感，首先要进行冰敷，控制疼痛和肿胀，如果冰敷后肿胀仍不缓解，可尝试于冰敷46小时后进行热敷。
一般来说，受伤24小时后就可以热敷，具体分析如下。
受伤后24小时通常局部毛细血管会出现破裂、出血的情况，容易导致局部出现肿胀、疼痛等症状，24小时之内出血会有所静止。因此，受伤24小时后通常就可以热敷，从而起到促进局部血液循环的作用，有助于缓解患者出现的不适症状，达到较好的治疗效果。但是需注意温度不宜过高。
指导意见：一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情,在已上治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,但是此方法容易引起关节功能减退,肌萎缩,诱发关节的其它病变,中医的治疗效果不错我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要.
