问题分析：你好，脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
意见建议：同时要多 吃富含铁和维生素E的食物，如 黄豆、黑豆、熟花生、香蕉和鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。脱发的人体内常缺铁，维生素 E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长
不要老想着治疗脱发的偏方，可以去当地的正规中医院开些缓解脱发的药。脱发后，应该注意多吃营养丰富的食物，多吃肉、蛋、豆类、真菌、牛奶等。小心不要吃海鲜，如鱼、虾和螃蟹，多吃新鲜水果和蔬菜来补充身体所需的维生素。
脂溢性脱发主要是由于微生物感染导致，对于一些偏方药方之类的，还是不要采取，要是造成不良反应，就得不偿失了，需要调节半个月左右的时间，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时的时候注意睡眠和休息。
偏方治疗脱发要去医院治疗，不要随便用偏方，可能是血虚，肾虚的原因，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利，脱发与营养，精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
健康指导：防脱发，生发的因素很多，日常能够做到的与你分享，第一，梳子选择宽齿木梳或者宽齿牛角梳、宽齿竹梳，第二，洗发时水温不能过高，温温就行，洗发的水先放好在水盆里，加点少许食盐，可以起到固发作用，洗发露选择人参洗发露、茶菇水、大豆苗灰水、何首乌洗发露、田七洗发露等等，平常多吃黑豆、新鲜水果蔬菜，忌煎炸、油腻、烟酒、熬夜，一般2-3天洗头一次，轻柔头发，水温勿过高。
