剖腹产后腰痛一般都没有问题，这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗，比如：每天晚上可对腰背部进行按摩，应持久地在深部着力，哪痛就压哪，每次半个小时。可尝试倒走运动，倒走运动可迫使身体重心向后偏移，运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。
产后腰痛会自己好，需要根据具体情况来定：
如果是轻度的产后腰痛一般会自己好，但是如果是腰椎间盘突出等原因引起额可能就不会好。针对腰肌劳损等短期疾病引起的疼痛，建议患者多卧床休息，还可以通过局部热敷等方式来改善症状；针对腰椎间盘突出引起的症状，如果患者的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
问题分析：从上述情况看，腰痛引起的原因有腰肌劳损，腰椎间盘突出等，如果是两侧的腰痛，有可能是腰肌劳损，如果是脊柱部位的疼痛，认为是有腰椎间盘突出症，对于肩部的情况，有可能是感受风邪或寒湿引起的疾病，所以需尽早治疗。
意见建议：需去医院做个腰部CT检查，需明确或排除腰椎间盘突出症，如果是单纯的腰肌劳损，用些按摩，拔罐，口服腰痛宁胶囊等治疗，肩部的情况，用些风湿骨痛胶囊等治疗。
剖腹产是指剖宫产。如果做了剖宫产，术后会感觉到腰酸，需要注意是因为做腰骶部麻醉的时候，药物的刺激，或者是因为产妇在产后的时候，长时间的平卧会挤压到了腰部的肌肉。
因此，在剖宫产后应尽可能的进行翻转，避免长期处于一个位置，避免引起腰痛，如果出现了麻醉引起的腰痛，那么这种症状的出现，一般会在一星期左右，就会自行消失，因此如果剖宫产后腰疼并不是很严重，那么就可以自行康复。
产后腰疼主要有考虑是由于内分泌状态改变，或者由于自身抵抗力比较低，或者长时间劳累导致的，不排除腰椎变化引起，如果有存在腰椎间盘突出，有可能会导致腰痛的，如果有必要的情况下，完善腰椎检查。
